?

Log in

 

Как приготовить чай с имбирем для похудения в домашних условиях - Timid Revolutionaries

About Как приготовить чай с имбирем для похудения в домашних условиях

Previous Entry Как приготовить чай с имбирем для похудения в домашних условиях Sep. 9th, 2016 @ 12:52 pm Next Entry

Как приготовить чай с имбирем для похудения в домашних условиях


В базе российского рецепта три ингредиента: грузинский темный чай, свежайшие плоды калины и очищенный имбирный корень. Берут 5 г чая, 15 ягод калины и 4 см корня. Ягоды и корень помещают в блендере, перетирают до однородного состояния. Добавляют к чаю в стеклянный заварочный чайник. Заливают 250 мл крутого кипяточка. Настаивают 5 минут. Пьют с добавлением малозначительного количества гречневого меда.


Также популярен имбирный лимонад для похудения. Для его изготовления следует взять 10 см имбиря, 3 лимона и 4 лайма. Очистить все ингредиенты от кожицы, пропустить через мясорубку либо перетереть в блендере. Залить 3 литрами теплой воды. Настаивать 10 минут. Пить в неограниченных количествах. По желанию добавлять сахарозаменитель либо мед.
Для того чтоб стремительно похудеть и не вернуться к потерянному весу, 1-го чая будет не много. Нужно заниматься спортом, высыпаться и придерживаться здорового режима питания.


Южноамериканские поклонницы здорового метода жизни готовят мятный чай с имбирем. Пучок свежайшей мяты и 3 см приготовленного имбирного корня мелко нарезают, закладывают во френч-пресс, заливают чуток теплой водой, настаивают около 7-8 минут. Пьют перед каждой тренировкой в спортзале либо после ужина.


Рецепты как правильно приготовить имбирный чай


Итальянские топ-модели советуют для изготовления имбирного чая для похудения использовать ферментированные чайные почки, которые раскрываются как цветок. Для этого нужно взять 3 г красноватого элитного чая, залить 400 мл воды (температура которой не должна быть горячее 90 градусов) и дать настояться в течение 2,5 минут. Тем временем необходимо очистить 6 см корня имбиря, перетереть в блендере и добавить в заварочный чайник. Пить в неограниченных количествах. Можно заливать водой пару раз.


Китайские домохозяйки советуют приготовить имбирный чай для похудения в домашних критериях последующим образом: корень имбиря, за ранее очистив, порезать маленькими кубиками, добавить белоснежный чай, сок лайма и несколько веточек мяты. Залить водой комнатной температуры. Дать настояться и принимать пару раз в денек, устраивая чайные паузы в перерывах меж основными приемами еды.


Японский пользующийся популярностью рецепт как верно приготовить имбирный чай очень эффективен для похудения при условии соблюдения четких пропорций каждого ингредиента. Нужно взять 7 см имбирного корня, обдать его кипяточком и перетереть до кашеобразного состояния. Добавить пюре из 1-го плода зрелой айвы, 2-ух мандаринов и лимона. Полученную смесь поместить в кастрюлю. Залить 300 мл за ранее заваренного зеленоватого чая. Настоять 7 минут. Сцедить и перелить в стеклянный сосуд. Пить по 150 мл напитка менее 2-ух раз в денек.


Основные рецепты


В Средней Азии готовят имбирный чай с айвой. Благодаря мочегонному эффекту, плоды айвы содействуют резвому избавлению от излишней воды в организме. Потому напиток оценят те, кто склонен к отечности. Рецепт прост: плод айвы и 6 см очищенного корня имбиря трут на маленькой терке. Добавляют 3 г зеленоватого чая хоть какого сорта. Закладывают смесь в фаянсовый чайник. Заливают теплой водой (температура не должна быть выше 55-60 градусов). Настаивают в течение 30 минут. Принимают в обед либо после ужина.


Как приготовить имбирный чай тщательно обрисовывают поклонницы других методик похудения. Существует несколько методов заварки напитка: в фаянсовом чайнике, стеклянном чайнике, френч-прессе, кастрюле либо обыкновенной кружке. Любой из их по-своему эффективен. Главное, чтоб изготовление имбирного чая происходило согласно рецепту. Не стоит экспериментировать и брать большее (наименьшее) количество ингредиентов так как это отразится на его вкусе.


Как приготовить чай с имбирем для похудения в домашних критериях

Как приготовить имбирный чай


РЕЦЕПТЫ КАК Верно ПРИГОТОВИТЬ ИМБИРНЫЙ ЧАЙ. Как приготовить имбирный чай тщательно обрисовывают поклонницы других методик похудения.

Видео изготовления имбирного чая:



Leave a comment
Top of Page Powered by LiveJournal.com